Хотите пресс как у Адилы? Зарядка с Адилой
Выпуск 2 Хотите пресс как у Адилы?
Советы и упражнения Адилы направлены на создание плоского животика. Она сегодня одна кстати;)
01 августа 201201
Зарядка с Адилой
Медики провели исследования, которые показали, что зарядка увеличивает жизнь на три года, при условии, если она регулярная.
Одна из самых жизнерадостных ведущих телеканала, Адила, поможет тебе прожить на 9 лет больше! Зарядку делаем три раза в день!
10176874
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войти или зарегистрироваться.
Адила - невероятно позитивный человек!:) И это очень круто, потому что по своему опыту могу сказать, что позитивный человек умеет получать удовольствие от любого дела, которым занимается. Это всегда видно, и этим позитивом он умеет заряжать других.
Для меня, как и для любой девушки, тема "сексуального животика" - тема больная:) В том плане, что иметь-то его хочется, а вот, что делать, вроде бы знаешь, а вроде бы как и руки все никак не доходят. И все откладываешь, откладываешь... Именно поэтому, я предпочитаю заниматься в зале с тренером. Просто потому что мне нужна компания, одна я себя не заставлю:)
Тренер на экране - это тоже отличный тренер. Особенно когда видишь, что у вас с ним одинаковые спортивные штаны:)
Единственное, название ролика "Хотите пресс как у Адилы?" - название довольно претенциозное. Так, может, стоило этот самый пресс показать? Для вдохновения?:)
А в целом спасибо! Упражнения простые, даже были такие, про которые я не знала. Пойду пробовать:)